Le principe de la minceur en thalassothérapie repose généralement sur trois grands axes : la diététique plaisir, les soins d'hydrothérapie et les vertus amincissantes des algues. Il est certain que chaque centre de cure propose ensuite des soins qui lui sont propres. C'est à vous de choisir quel programme sera le plus adapté à vos besoins et à vos possibilités.

Comment ça se passe ?

A l'arrivée dans le centre, une consulta­ tion diététique démarre généralement la cure. Vous faites alors le point sur vos habitudes alimentaires, la perte de poids à envisager, puis le médecin vous concocte un régime sur-mesure. La plu­ part des centres mettent au point différents menus caloriques selon votre pro­ fil. Ici. vous remettez votre obsession de la minceur à un professionnel ; et de l'apéritif au dessert, il est possible de manger léger, équilibré et varié sans sacrifier pour autant au plaisir du palais, voilà la différence avec la maison !

Un régime d'attaque L'eau, la graisse et les muscles sont les trois facteurs pris en compte lors d'une cure minceur. La peau d'orange et le rétention d'eau dans les tissus sont fré quentes. notamment chez la femme phénomène renforcé par les fluctuations hormonales, le stress, la sédentarité e les habitudes alimentaires défaillantes Pourtant, perdre des kilos, loin d'êtn une punition, se doit d'être une vrai« remise en forme. Pour allier l'utile . l'agréable, une escale minceur en thalas sothérapie s'impose. Fesses, cuisses hanches et ventre n'ont qu'à bien se tenir. Avant un cur, une visite médicale comprenant un rapport poids, taille, tour de hanches et tour de poitrine est nécéssaire, afin d'evaluer les zones de la surcharge pondérale.

Les soins proposés en cure minceur , Le modelage de la silhouette (culotte de cheval, cuisses épaisses, genoux enrobés) se fait en douceur par des techniques appelées : pressothérapie, pulvérisation d'algues et cryothermie. Pour éliminer les graisses superflues, la cure inclut également généralement des séances de natation, des soins anti-cellulite combinés à des activités aqua-minceur, un drainage lymphatique, des applications de boues auto chauffantes (qui déclenchent l'élimination des toxines et activent les échanges cellulaires), des massages et de la musculation en salle. Il est impératif cependant de ne pas rechigner à l'effort lors des exercices musculaires car c'est lorsque l'on atteint le seuil de la douleur que la graisse commence véritablement à fondre. Un peu de repos, le temps d'une application locale d'algues aux propriétés amincissantes. Ce soin stimule la circulation sanguine.

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